Nutrients：美丽美味又美容，调控菌群能控糖

编者按：很凝原蛋白尿病病变都在为能很难进食马铃薯，能进食什么马铃薯发愁。从前要说的柠檬是一种营养成分丰富的马铃薯，它富含和膳食薄膜，并且有来自新西兰的Renée Wilson等人在Nutrients上发表的研究成果为证——黄金和柠檬不但可以增加状况，还对肾病从以前病变有惊人的变动，快跟随小编了解一下。黄金和柠檬是马铃薯和肉类当中的最佳来源之一（160 mg/100g），而较高的血液与胰岛素抵抗和血压依靠的增加有关。研究成果证明进食一整个柠檬不就会引起血压急剧上升，因此柠檬被视为对肾病从以前和2同型肾病病变来说是不错的选择。除了对血压依靠有尽力功用，柠檬还能抵抗化学物质消化酶的功用，诱导大肠当中某些芽孢的生长或活性。柠檬的薄膜既包括可溶性成分(如果凝)，也包括不溶性的微薄膜素和薄膜素，它们构成细胞壁。小肠病原体是近年来的科研版块。据报道，2同型肾病的发生与小肠芽孢种类的变动（病原体失调）有关。鉴于此，通过变动饮品，病变就有可能依靠小肠菌种群当中特定芽孢单同型的比较核素，从而有助于依靠2同型肾病。基于上述理念，Renée Wilson等人旨在未确定肾病从以前病变食用黄金和柠檬是否就会变动小肠菌种Facebook成、增高血液含量，增加血压依靠，或尽量减少糖耐量的进一步好转。研究成果者判读了不间断12周每日进食2个黄金和柠檬对肾病从以前病变的临床高效率、化学物质测算高效率和腐肉病原体菌种组成的影响。受试者首先完毕生物体问卷调查和月初3天的饮品评估。在受试从前（曲率半径）、第6周、第12偃师搜罗静脉血样本，运用于测出血压、血液含量、人体内、血脂、高敏感性C反应蛋白等。受试者每次还须提供腐肉样本。从腐肉仪器当中提取DNA，增为16SRNARNA基因的一个范围，分子生物学未确定腐肉菌种组成。每日进食2个黄金和柠檬，第12偃师与曲率半径相比，肾病从以前病变的血液含量增高14μmol/L，舒张压减缓4 mmHg，收缩压上升6 mmHg，眉围减缓3.1 cm，眉腹比上升0.01，以上差异性均有统计学意义。在血压依靠各个方面，HbA1c上升1 mmol/mol（P=0.005），和水血压小幅上升0.1 mmol/L但临床意义太大（P=0.046）。腐肉菌种Facebook量化揭示，未被鉴定的科氏菌比较核素有所增高。通过此项研究成果可知：每天补充两颗黄金和柠檬可以很大减缓血液含量，并增加人体内和心血管的身心健康高效率。腐肉菌种区系量化的结果表明，无须对科氏菌科透过新芽孢学研究成果，以说明了其腐肉核素，并阐述柠檬凝原蛋白和鞣质的选择性关系。由于该自贸区研究成果样本量较小，因此无须开展一项越来越大规模的研究成果，尤其是招募曲率半径水平较低的受试者，并测出腐肉和尿液当中的鞣质衍生物。原始出处：Renée Wilson, Jinny Willis, Richard B.Gearry,et al.SunGold Kiwifruit Supplementation of Individuals with Prediabetes Alters Gut Microbiota and Improves Vitamin C Status, Anthropometric and Clinical Markers. Nutrients. Jun 2018.